SMALL GROUP TRAINING

Stel je voor dat je samen met enkele andere in een kleine groep van 4 tot 6 mensen, traint in mijn privé sportschool. Tijdens elke sessie krijg je de persoonlijke aandacht die je nodig hebt, maar ook de energie van trainen met anderen. Je zult merken dat je harder werkt wanneer je ziet dat iemand naast je net dat beetje extra geeft, en ik ben er steeds bij om je te coachen en te helpen de juiste vorm te behouden.

De trainingen worden volledig aangepast aan jouw doelen en fitnessniveau. Of je nu sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren of gewoon lekker wilt bewegen, ik zorg ervoor dat elke oefening precies is wat jij nodig hebt. En omdat we in een kleine groep werken, kan ik precies die individuele aandacht geven, zonder dat je het gevoel hebt dat je in een massale groepsles zit.

Daarnaast is het trainen in een kleine groep niet alleen uitdagend, maar ook betaalbaarder dan 1-op-1 sessies, terwijl je toch dezelfde kwaliteit begeleiding krijgt. Je krijgt dus het beste van beide werelden: de kracht van persoonlijke training en de motivatie van een groep. Zo blijf je niet alleen gemotiveerd, maar haal je ook het maximale uit elke workout.

Samen bouwen we aan jouw doelen, in een omgeving waar je je op je gemak voelt en waar ik je stap voor stap begeleid. Ik ben er om ervoor te zorgen dat je groeit, vooruitgang boekt en elke sessie sterker naar buiten loopt.